jak szybko

[...] tanio ). Nie obejdzie się bez pewnych ograniczeń w jedzeniu - to jest chyba zła wiadomość :). Jak mocno będziesz musiał zmodyfikować swój sposób odżywiania - zależy jak mocno chcesz się wyrzeźbić. Dieta, trening siłowy łącznie z aerobami i do tego suplementy wspomagające wykorzystanie tkanki tłuszczowej w celach energetycznych dadzą [...]

taa to cos tak jak ja tyle że ja do szkoły zaraz i na 20 powrót właśnie zaliczyłem trening z dupy na szybko i trza zasuwać sie uczyć gówna . jeszcze raz najlepszego Ziomku z Łodzi -------------- bic (43,5) wiek (20) wzrost (180)

A nie dasz rady robić dodatkowo kolejnego treningu ? np teraz robisz 3x w tygodniu to zrób 4x (nogi). Bo nogi nie rosną tak szybko jak inne partie ciała

Rok trenuje na siłowni,rok biegam-na długie dystanse) Skąd pomysł? No cóż chce zredukować tkanke tłuszczową,a mi strasznie szybko sie gromadzi na brzuchu( w lato nie mialam "ani grama",duzo aerobow wiec efekty byly ekstra,ale w zime jak to w zime przybyło troche....)

PH to smierc a po Mdrolu leci woda z sutow jak sie scisnie %-) Prolaktyne podbija konkret i szybko , a libido pada strasznie nawet jak leci test , watrobe tez mocno ryje, ogolnie efekty bardzo dobre . polecam \-)

na wszystko jest miejsce czasami sie robi wolno, czasami szybko, ale raczej nie wszystko na raz ja zawsze podnosze jak najszybciej, nawet jesli tak naprawde ciezar idzie bardzo powoli tak bardzo niekonkretnie odpowiadam

to sie sprawdza stopniowo :) pozatem porcje miales jak ludzie gadali czy z opakowania bo kazdy smak ma inne porcje ps dalem 4.5 grama (6g cala porcja ) pobudzenie o wiele wieksze niz wczoraj spod pachow leje sam sie pot albo dawka albo lepiej sie wchlonol szybko Zmieniony przez - tworkowik87 w dniu 2016-04-15 13:55:02

Jeżeli kolego Ci to poleca (sam pewnie brał) to najlepsza opinia. Propa Phoenixa nie biłem, ale jak już wiele razy pisałem ja z testa tej firmy byłem bardzo zadowolony. Spróbuj, szybko się przekonasz czy działa.

jak dla mnie A6W jest strata czasu, monotonne i nudne szybko mozna sie zniechecic, fajny jest ABS II, osobiscie polecam 3-4 x w tygodniu regularnie zwiekszajac ilosc powtorzen, zaczynasz od czwiczen na dolne partie potem srodkowe i na koncu gorne partie brzucha wowczas sa najlepsze efekty, skosne tak jak pisali przedmowcy poszerzaja ale warto [...]

[...] wyznacznikiem tego czy ktos ma dobra sylwetke czy zla bo moze wazyc 100kg i byc gruby a moze wazyc 100kg i miec same miesnie -mysle ze 400 mety nawet i 200 i 150 to za duzo jak na pierwszy raz - 6 tyg na 1 raz za duzo - staz 1 rok to za malo jak na doping - podstawowa wiedza na temat dopingu znikoma mysle ze rowniez kuleje w sprawach odzywiania [...]

[...] reszta to tłuszcze i te 127g białka więc po treningu daj kuraka a na kolacje twaróg + tłuszcze posiłki daj co 2-3 h bo u cb jest większy odstęp i daj jeszcze link z którego korzystałeś bo ja tylko to znalazłem http://www.sfd.pl/CKD__fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html i chyba jak na razie ci więcej nie pomogę bo sam muszę się dokształcić ;-)

[...] pozadna diete z ograniczonym wkladem suplementacji tam gdzie bylo trzeba, niepowinno byc tragedi, ale normalka, ze napewno nie urosniesz i troche sie cofniesz. 1 miesiac to jak regeneracja ale kolejne 2 juz mozna bedzie niestety spadki obserwowac. Ale z odpowiednia dieta, nie powinno byc tragedi. Potem szybko nadrobisz a jesli wczesniej [...]

Nie wiem jak teraz wejsc na ta ankiete wiec odpowiem tutaj szybko:

ja szybko skonczylam rosnac - jak moj tata; moja siostra tak samo moze zapytaj rodzicow, kiedy osiagneli swoj wzrost; byc moze tez dosc pozno i jest jeszcze szansa

Licz sie z tym ze zarowno lgd jak i rad blokujem, do tego rad wyzerowal mi estro bardzo szybko

pewnie masz cos zle obliczone. Ja bylem 2 razy na CKD i gdy przestalem gubic kilosy to sie wlasnie zastanawialem jaka moze byc tego przyczyna 1) za malo aerobów 2) jestes juz na takim samym bilansie np miesiac , wiec czas cos obciac. Ale ogolnie to jak sie mowi nie ma co przesadzac ze zbyt mocnym obcinaniem kalorii na poczatku , moze za szybko [...]

jak Ci się zbywa forsy, a dietę masz na tip top no to czemu by nie ? tak po za tym to szybko się bierzesz jak na 4 miechy stażu, ale każdy decyduje za siebie

Nie wiem jak to jest w karate ale w BJJ na czarny pas trzeba naprawdę Sb zasłużyć i nie wystarczą 4-5 lat treningów. Pasy dawane są ostrożnie i nawet na niebieski nie mówiąc o purpurze trzeba ciężko pracować oraz uczestniczyć w zawodach. Tylko dziwny jest okres promowania zawodników MMA dosyć szybko na wyższe stopnie choć nie do końca na to [...]

A ile kosztuje pojscie pod skalpel ?? i czy trzeba czekac.bo prywatnie napewno szybko jest zabieg ,ale i koszt zapewne wysoki ??? E-lite ja teraz bede lecial bold/enan/prop i chce troche antka na fronta dodac...wiesz juz jak reaguje na mete np...a wiec co bys polecil mi do antka zebym sie za bardzo nie uszkodzil ?

Jak wiadomo wszystko jest dla ludzi, tylko z umiarem. Tak jak ktoś wyżej pisał.. najlepiej zjeść coś w trakcie "na tłusto", a po imprezce dużo wody pić, aby % szybko z organizmu wydalić.